Your future is in bloom – lass deine Zukunft aufblühen!
Frauengesundheit neu gedacht
Ein Event für Frauen (und Männer), die ihren Körper besser verstehen, stärken und mit frischer Energie durch den Alltag gehen möchten.
Im Mittelpunkt stehen Dauerstress, Hormonbalance und wirksame tägliche Routinen, die sich realistisch und nachhaltig in deinen Alltag integrieren lassen – fundiert, praxisnah und ohne erhobenen Zeigefinger.
An diesem Abend erwarten dich ehrliche und berührende Geschichten aus dem echten Leben rund um das Thema Frauengesundheit. Die persönlichen Erfahrungen der Speakerinnen und Speaker zeigen, dass Veränderung möglich ist und Wissen Kraft gibt.
Als eine der Speakerinnen widme ich mich dem Thema «Rushing Woman: Erschöpfung und Stressmanagement».
Ich beleuchte, was es bedeutet ständig im Funktionsmodus zu sein und wie sich anhaltender Stress auf unser Wohlbefinden auswirken kann. Gleichzeitig zeige ich, welche kleinen, alltagstauglichen Schritte uns helfen können wieder bewusster mit unseren eigenen Ressourcen umzugehen.
Türöffnung: 18:30 Uhr